Was biete ich Tanzsportlern und Gesellschaftstänzern konkret an?

Lektionen und Bewegungsübungen, um den Körper besser spüren zu lernen, damit er die Technik des Tanzsportes möglichst körperschonend einsetzen lernt. Je genauer Du die Bewegungen ansteuern lernst, je mehr Varianten Du beherrschst, desto besser kannst Du die Ausführung Deiner jeweiligen Bewegungstechnik steuern. Die Genauigkeit Deiner Bewegung wächst.

Die von mir angewandte Methode arbeitet mit bewusster Wahrnehmung der Körperbewegung, häufig durch die Ausführung „ungewohnter“ oder „noch nie ausgeführter“ Bewegung. Gerade diese ungewohnten Bewegungen sind es, die uns Einblicke in die Steuerungsfähigkeit unseres Gehirns verschaffen, denn dieses Gehirn, unser zentrales Nervensystem, steuert unsere Bewegungen. Je differenzierter es arbeiten kann, umso genauer funktioniert unser Muskeleinsatz und umso qualitativ hochwertiger können unsere Bewegungen sein.